8 MODEL BODY WEIGHT TRAINING UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN
Dr. Suwardi, M.Pd.; Arga, S.Pd.,M.Pd.
Telah di baca oleh 0 pemustaka, dengan total durasi baca 00:00:00
Deskripsi Buku
Body weight training adalah latihan dengan menggunakan beban tubuh sendiri dan bisa dilakukan di mana saja Body weight training jika dilakukan dengan frekuensi 4 kali dalam seminggu mampu membakar lemak tubuh Jumlah lemak yang terbakar berkisar antara 20Body weight training adalah latihan dengan menggunakan beban tubuh sendiri dan bisa dilakukan di mana saja. Body weight training jika dilakukan dengan frekuensi 4 kali dalam seminggu mampu membakar lemak tubuh. Jumlah lemak yang terbakar berkisar antara 20
Detail Buku
Ketersediaan
1/1
Jumlah Halaman
95
Kategori
Sub Kategori
Penerbit
Tahun Terbit
ISBN
978-623-419-094-6
eISBN
proses
